Visste du att Teknologiakiinteistöt ordnar veckovisa träningar i Vetenskapsparken för sina kunder? Se videon längst ner på sidan, där åtta av våra kunder berättar om hur träningen är och varför det lönar sig att delta.
I Åbo Vetenskapspark har man motionerat genom de träningar som Teknologiakiinteistöt ordnat sedan 2020. Syftet med träningarna är att främja våra kunders välbefinnande och erbjuda en möjlighet att lära känna andra människor som arbetar i Vetenskapsparkens område.
Träningarna är avgiftsfria och öppna för alla som arbetar i Teknologiakiinteistöts lokaler. Träningsformerna varierar från TRIP-inomhuscykling till muskelträning och ljudskålsavkoppling. Mångsidigheten är en av de många anledningarna till att man deltar.
– Här får man testa sådana träningsformer som man annars inte skulle komma sig för att prova, berättar Aino Ukkola från Business Turku i videon.
Träningarna leds av instruktörer från M&M Kuntotalo och hålls i M&M Kuntotalos lokaler på Lemminkäisenkatu eller under sommaren i Kuppisparken.
– Det bästa med träningen är att man kan komma hit direkt efter arbetsdagen. Man får massor av energi och får prova på olika pass, säger Anna Ekblad från Reagena.
Man kan komma med på träningarna oavsett hur mycket man motionerat på sistone. Genom träningen förbättras välmåendet och man orkar bättre även på jobbet, som Danila Vochev från Uniogen säger.
– Här finns folk på många olika nivåer och man kan vänja sig i sin egen takt. Utifrån sina egna gränser och så småningom börjar konditionen att växa, avslutar Jukka Palomäki från Alten videon.
För att så många Teknologiakiinteistöt-kunder som möjligt ska kunna delta i Vetenskapsparkens träningar, ordnas de från och med januari 2024 två gånger i veckan. Du får inbjudningar till träningarna genom att prenumerera på fastighetsmeddelanden för din arbetsplatsbyggnad till din arbets-e-post (obs! e-postadressen måste vara din arbets-e-post så att vi kan bekräfta din rätt att delta i träningarna).